QUALIDADE DO SONO, SONOLÊNCIA E ESTADO DE HUMOR DE ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS DOS TURNOS DIURNO E NOTURNO: DIFERENÇAS OU SIMILARIDADES?

Resumo

Objetivo: verificar a qualidade de sono, sonolência e estado de humor dos estudantes universitários dos turnos diurno e noturno de duas instituições brasileiras do ensino superior. Métodos: estudo transversal realizado por meio de questionários do sono e cronotipo, escalas de sonolência e estado de humor, bem como ficha de identificação e de dados biopsicossociais contendo dados sobre sono e saúde em geral. Para análise dos dados foi utilizada a estatística descritiva (M ± DP) e intervalo de confiança (IC95%), e os testes de Mann-Whitney (U) e de correlação de Spearman para comparar e correlacionar as variáveis, respectivamente. O nível de significância considerado foi p<0,05. Resultados: A amostra foi composta por 164 estudantes de 03 cursos da área da saúde (Enfermagem, Fisioterapia e Medicina) dos turnos diurno (54,9%; n=90) e noturno (45,1%; n=74), de ambos os sexos e com média de idade de 23,71±0,42 anos. A qualidade ruim de sono foi observada nos estudantes de ambos os turnos (IQSP>5), os quais apresentaram sonolência e mau humor antes de iniciar as aulas, especialmente os do turno noturno (U= 3,79, p=0,01; U=4,01, p=0,02). Houve correlação positiva significativa entre qualidade ruim de sono, sonolência e mau humor entre os estudantes do turno diurno (p<0,05). Entre os estudantes do turno noturno houve correlação positiva com os domínios do estado de humor depressão, confusão, tensão, fadiga qualidade ruim de sono e sonolência (p<0,05), bem como correlação negativa entre vigor, qualidade ruim de sono e sonolência (p<0,05). Conclusão: estudantes universitários de ambos os turnos apresentaram qualidade ruim de sono, sonolência excessiva e mau humor.