AVALIAÇÃO DA QUALIDADE DE VIDA DE IDOSOS PRATICANTES DO MÉTODO PILATES

Resumo

É notório que, com o passar dos tempos, felizmente, tem havido uma mudança significativa no que diz respeito à população do mundo, mais especificamente ao que concerne à população idosa. A expectativa de vida hoje é inúmeras vezes maior que a de uns 20 ou 30 anos atrás, conforme dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística. Pensando nisso, o estudo aqui discorrido pretendeu vislumbrar de que maneira o método Pilates tem contribuído para a qualidade de vida dos idosos que o praticam, ainda mais ao se considerar que tão importante quanto envelhecer, é envelhecer com saúde e gozando de boa qualidade de vida. Através de uma revisão sistemática de artigos bibliográficos, como também por meio de uma metodologia quantitativa, descritiva e de campo ambiciou-se vislumbrar o quanto o Pilates contribui para o bem estar dos indivíduos da chamada “terceira idade”. Espera-se que, por intermédio deste estudo e de vários outros existentes, se consiga informações suficientes para reforçar, ainda mais, a ideia de que a fisioterapia desenvolvida através do método Pilates é cheia de benefícios para os nossos idosos. Além do mais, pretende-se que os resultados reverberem sobre outras estratégias que poderão ser futuramente utilizadas para gerar ainda mais qualidade de vida aos nossos “velhinhos”.